Tydzień Uważności

Uważność pozwala dzieciom zatrzymać się, zauważyć co dzieje się w danym momencie. Daje również możliwość kontaktu ze swoimi emocjami i myślami.

Ten wartościowy czas potraktowaliśmy jako zabawę. Codziennie dzieci słuchały różnych opowiadań relaksacyjnych, które wprowadzały ich w stan odprężenia i dobrego samopoczucia. Zajęcia z uwagi pomogły dzieciom lepiej zrozumieć jak pracuje ich mózg oraz poprawiły ich umiejętności koncentracji i zapamiętywania.